北九州市で不眠に悩まされているなら

寝ようと思っても中々寝付けないことは誰もが経験したことがあるかと思いますが、寝るべき時間に寝られないことによって日中に倦怠感や集中力低下、意欲低下などが継続的に起こっている場合、不眠症の可能性が高いです。

不眠症と一口に言っても様々なタイプに分けられますが、不眠に悩まされている方は非常に多く、日本人の5人に1人は不眠に悩まされていると言われています。

また、不眠症は放置すると仕事や学業に影響が出ますし、身体的・精神的な疾患につながることもあるので、不眠に悩まされている場合は早めに改善に努めることが大切です。

なお、不眠症は自分で改善できるケースもありますが、症状が長く続いているのであれば医療機関を受診するようにしましょう。

北九州市には不眠相談に対応した医療機関が多数ありますが、「小倉めんたるクリニック」もその中のひとつです。

こちらは、北九州市小倉北区にある心療内科・精神科のクリニックで、うつ病・ADHD・パニック障害・月経前緊張症などの診療を行っています。

また、不眠症を改善するにはその原因を取り除く必要がありますが、眠れないことに対して不安になって眠らなければいけないと焦れば焦るほど症状は悪化していく恐れがあります。

しかし、専門医に相談するだけで症状が改善するケースも珍しくありません。

こちらのクリニックでは、どのような相談にも親身になって対応してくれるので、北九州市で不眠に悩まされているのであれば一度小倉めんたるクリニックを受診してみることをおすすめします。